Kenali Berbagai Manfaat Berjemur Untuk Ibu Hamil

Kehamilan bukan menjadi halangan seseorang untuk berjemur dibawah sinar matahari. Paparan sinar matahari dapat membantu tubuh memenuhi kecukupan vitamin D harian terlebih pada ibu hamil. Walaupun selama kehamilan akan terjadi perubahan hormonal dan menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif jika terpapar matahari karena lebih mudah terbakar serta lebih mudah terjadi pigmentasi kulit wajah karena peningkatan produksi […]