6 Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Cepat dan Alami

cara menurunkan darah tinggi dengan cepat dan alami

Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyebab kematian yang paling umum terjadi di dunia. Sayangnya, jarang orang bisa menyadari bahwa mereka sedang mengidap tekanan darah tinggi atau hipertensi, hingga suatu waktu mereka mengalami penyakit lanjutan yang mematikan, seperti gagal jantung. Pada dasarnya, tekanan darah di atas 130/80 mmHg termasuk ke kategori tekanan darah tinggi, jangan […]

Vitamin yang Direkomendasikan Untuk Cegah COVID-19

Vitamin yang di rekomendasikan untuk covid 19

Pandemi COVID-19 menimbulkan dampak negatif pada berbagai aspek terutama aspek kesehatan. Virus corona memiliki tingkat penularan yang tinggi dan jumlah kasus baru kian meningkat secara signifikan setiap harinya di seluruh dunia termasuk Indonesia. Seluruh masyarakat memiliki risiko untuk mengidap COVID-19 tanpa terkecuali. Oleh karena itu, masyarakat disararankan untuk senantiasa menjaga kesehatan. Pola hidup sehat Terdapat […]

Penyakit yang Muncul Akibat Gaya Hidup Tidak Sehat

Penyakit yang Muncul Akibat Gaya Hidup Tidak Sehat

Gaya hidup sehari-hari sangat berpengaruh terhadap kesehatan fisik maupun mental seseorang. Gaya hidup meliputi aktivitas fisik, pola makan, dan pola tidur. Penyakit yang diakibatkan oleh gaya hidup pada dasarnya diakibatkan oleh kebiasaan sehari-hari yang sudah berlangsung lama. Penyakit yang diakibatkan oleh gaya hidup dapat memakan waktu yang lama untuk muncul sebagai suatu penyakit dan apabila […]

Anda Merasa Cemas Berlebih? Kenali Gejala Gangguan Kecemasan

gejala gangguan kecemasan

Cemas adalah perasaan tidak nyaman yang dialami oleh seseorang dan merupakan perasaan normal yang dihadapi setiap orang. Anda dapat merasa cemas apabila dihadapkan dengan suatu masalah di tempat kerja, sebelum menjalani ujian, atau ketika anda sedang membuat suatu keputusan. Apa itu gangguan kecemasan? Gangguan kecemasan tidak hanya cemas semata yang berlangsung sementara. Bagi seseorang yang […]

Siapa Sajakah yang Memiliki Resiko Besar Virus Corona?

yang memiliki resiko besar virus corona

Situasi Pandemi COVID-19 di Indonesia saat ini telah menembus lebih dari 500.000 kasus. Indonesia tercatat sebagai salah satu negara dengan kasus paling tinggi di Asia. Sangatlah penting bagi masyarakat untuk mengetahu dan menyadari situasi Pandemi COVID-19 yang ada di Indonesia saat ini dan bagaimana cara mencegahnya, terutama untuk golongan masyarakat yang memiliki risiko besar untuk […]