5 Cara Mengatasi Gusi Berdarah

Gusi berdarah adalah peradangan di dalam rongga mulut yang tampak sebagai bercak merah atau air liur berdarah. Masalah gusi berdarah ini merupakan masalah yang umum dan sering terjadi pada semua orang, akan tetapi hal ini juga sangat mengganggu kehidupan seseorang. Sebenarnya, mencegah gusi berdarah lebih baik daripada harus mengobati kondisi ini setelah keracunan terjadi. Dalam posting blog ini, saya akan membahas 5 cara mengatasi gusi berdarah dan mencegahnya agar membuat Anda benar-benar merasa nyaman dan aman saat mengatasi masal.

Baca Juga : Gunakan 5 Bahan Alami Sebagai Cara Mengobati Gusi Bengkak Disertai Nyeri

 

1. Perbanyak Konsumsi Vitamin C

Setiap orang pastinya ingin menjaga kesehatannya dengan mengonsumsi makanan sehat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya. Salah satu nutrisi penting yang harus diambil adalah vitamin C. Tidak hanya ditemukan di buah jeruk saja, vitamin C juga terdapat pada berbagai macam buah dan sayuran, seperti sayuran hijau, tomat, dan buah-buahan asam lainnya.

Dengan memperbanyak konsumsi makanan dan minuman yang mengandung vitamin C, Anda akan mendapatkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Maka, jangan ragu lagi untuk menambahkan menu makanan sehat berbasis vitamin C ke dalam gaya hidup sehat Anda.

 

2. Berkumur dengan Air Garam setelah Makan

Saat menikmati hidangan atau minuman kesukaan, seringkali kita tidak menyadari akibat yang mungkin terjadi pada gusi kita. Gusi yang mudah iritasi dapat membuat aktivitas sehari-hari menjadi terganggu dan menyebabkan ketidaknyamanan yang tidak diinginkan.

Oleh karena itu, pastikan Anda selalu berkumur dengan air garam setelah makan atau minum. Selain membantu membersihkan sisa makanan yang terselip di gigi dan gusi, berkumur dengan air garam juga dapat membantu mengurangi risiko peradangan pada gusi. Ingatlah, menjaga kesehatan gigi dan gusi sangat penting untuk kesehatan keseluruhan tubuh Anda.

Baca Juga : Bisakah Bawang Putih Berfungsi Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi?

 

3. Gunakan Sikat Gigi yang Lembut

Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, membersihkan gigi secara teratur sangatlah penting. Namun, tidak hanya menggunakan sikat gigi setiap hari yang penting, tetapi juga menggunakan sikat gigi yang lembut. Sikat gigi yang lembut tidak hanya membantu membersihkan sisa makanan dan plak yang menempel di gigi, tetapi juga dapat membantu mencegah kerusakan pada enamel gigi.

Dengan menggunakan sikat gigi yang lembut secara teratur, gigi Anda akan terlihat lebih bersih, sehat, dan tentunya memberikan rasa percaya diri yang lebih baik. Jadi, pastikan untuk memilih sikat gigi yang lembut untuk membersihkan gigi secara teratur demi menjaga kesehatan gigi dan mulut yang optimal.

 

4. Hindari Merokok atau Menggunakan Produk Tembakau Lainnya

Salah satu cara menjaga kesehatan gusi adalah dengan menghindari merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya. Sebab, produk tembakau mengandung zat yang dapat mengiritasi gusi dan membuatnya meradang.

Hal ini tentu akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari, terutama dalam hal mengunyah makanan. Tak hanya itu, merokok juga bisa mengakibatkan bau mulut yang tidak sedap dan menyebabkan gigi berlubang. Oleh karena itu, lebih baik untuk menjauhkan diri dari kebiasaan buruk ini dan menjaga kesehatan gigi serta gusi dengan memilih gaya hidup yang lebih sehat.

Baca Juga : 11 Penyebab Gigi Rapuh dan Retak

 

5. Hubungi Dokter Gigi untuk Penanganan Lebih Lanjut

Masalah gusi berdarah bisa menjadi tanda dari gangguan kesehatan yang serius. Jika Anda mengalami gusi berdarah yang berat dan intensitasnya semakin parah sebaiknya segera konsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Langkah ini sangat penting untuk memastikan kesehatan gigi dan mulut Anda tetap terjaga dengan baik. Dengan bantuan dokter gigi, Anda bisa mencegah masalah yang lebih serius dan menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda tetap optimal. Jangan ragu untuk menghubungi dokter gigi terdekat, karena keselamatan dan kesehatan gigi Anda sangat penting.

Baca Juga : Kapankah Waktu yang Tepat ke Dokter Gigi?

Menjaga kesehatan gusi bukan hanya sebagai rutinitas, tapi juga berguna untuk jangka panjang. Jika Anda mengalami masalah gusi berdarah yang parah konsultasi dengan dokter gigi melalui Aplikasi Carevo untuk mendapatkan penanganan yang terbaik.