Mengenal Gangguan Kepribadian Dependen: Penyebab dan Cara Mengobatinya

Salah satu jenis gangguan mental yang biasanya kurang disadari adalah dalam bentuk gangguan kepribadian. Gangguan kepribadian dimana seseorang tidak dapat hidup sendiri dan selalu bergantung pada orang lain disebut dengan gangguan kepribadian dependen. Keadaan ini terkadang sangatlah menyulitkan orang disekitarnya karena terlalu bergantung pada mereka. Yuk, cari tahu lebih lanjut mengenai jenis gangguan kepribadian dependen ini 

1. Kesulitan dalam membuat keputusan tiap harinya tanpa adanya saran dan kepastian dari orang lain 
2. Membutuhkan orang lain untuk mengambil tanggung jawab pada berbagai area mayor dalam kehidupan mereka 
3. Kesulitan untuk mengekspresikan ketidaksetujuan kepada orang lain karena takut kehilangan pendukung hidup mereka 
4. Kesulitan untuk menginisiasi suatu proyek atau melakukan sesuatu sendiri (karena kurangnya rasa percaya diri terhadap keputusan mereka, bukan karena kurang motivasi atau energi) 
5. Berusaha keras untuk mendapatkan dukungan dari orang lain, sampai di titik mereka dengan sukarela melakukan tindakan yang tidak menyenangkan 
6. Merasa tidak nyaman ketika sendirian karena ketakutan tidak dapat merawat dirinya sendiri 
7. Segera mencari hubungan lain sebagai sumber perhatian dna dukungan saat hubungan sebelumnya berakhir 

Apa Penyebab dari Gangguan Kepribadian Dependen? 

Gangguan ini terjadi hanya pada <1% populasi penduduk dan terjadi lebih sering pada perempuan dibandingkan laki-laki. Penyebab gangguan ini masih belum diketahui secara pasti. Karena biasanya ganggaun muncul pada dewasa muda, maka pada individu yang mengalami gangguan cemas akan perpisahan atau memiliki penyakit kronis pada masa anak-anak dan remaja yang memerlukan perhatian orang lain akan lebih beresiko mengalami gangguan ini saat dewasa. 

Selain itu, faktor resiko lain yang mungkin berperan menyebabkan gangguan kepribadian ini antara lain riwayat diabaikan orang tua, memiliki cara asuh yang kasar dan keras, memiliki riwayat hubungan jangka panjang yang menggunakan kekerasan, memiliki orangtua yang terlalu protektif dan mengekang dan juga riwayat keluarga yang memiliki gangguan kecemasan. 

Baca juga: Apa Itu Gangguan Kognitif dan Seperti Apa Ciri-Cirinya yang Harus Diwaspadai? 

Bagaimana Cara Mengobati Gangguan Kepribadian Dependen? 

Seperti banyak gangguan kepribadian lainnya, penderita gangguan kepribadian dependen biasanya juga tidak mencari terapi untuk gangguan kepribadian mereka, namun lebih ke masalah yang muncul karena gangguan ini seperti depresi atau cemas berlebih. Terapi untuk mengobati gangguan ini lebih berfokus untuk mengurangi gejala yang ada. 

1. Psikoterapi 

Merupakan terapi pilihan utama untuk mengatasi gangguan kepribadian dependen. Hasil yang diharapkan dengan menjalankan terapi ini adalah untuk membantu penderita lebih aktif dan independen terhadap hidup mereka. Terapi jangka pendek dengan tujuan yang spesifik diperlukan untuk mengatasi tingkah laku yang berpengaruh terhadap fungsi hidup sehari-hari.

Baca juga: Gangguan Kepribadian Antisosial: Penyebab, Faktor Risiko, Gejala, dan Cara Mengobatinya

2. Medikasi 

Obat-obatan terkadang diperlukan untuk mereka yang mengalami kecemasan dan depresi sebagai akibatnya. Obat-obatan sendiri sebenarnya tidak menghilangkan masalah utama karena gangguan kebribadian yang diderita, sehingga pengunaannya hanya atas petunjuk dari dokter dan sesuai gejala yang timbul. 

dr. Mikhael Yosia

dr. Mikhael menyelesaikan studi dokter umumnya di Universitas Indonesia dan University of Melbourne di Australia. Ia juga mendapatkan gelar Diploma of Tropical Medicine and Hygiene dari Royal College of Physician UK.

Linkedin