4 Manfaat Sambiloto untuk Kesehatan Badan

Sambiloto merupakan salah satu tanaman yang berasal dari Asia Selatan, tepatnya India. Memiliki nama latin Andrigraphis paniculata, tanaman ini masuk dalam famili acanthaceae. Tanaman yang memiliki rasa pahit ini telah digunakan sebagai pengobatan tradisional di Asia termasuk Indonesia. Tanaman ini dapat tumbuh di pulau Jawa, Madura dan Bawean dengan ketinggan 1-700 meter diatas permukaan laut. Tanaman ini memiliki tinggi mencapai 1 meter, memiliki bunga berwarna putih. Kandungan zat aktif didalamnya yang memiliki peran penting adalah andrographolide, selain itu juga memilki kandungan antioksidan seperti saponin, tain, flavonoid dan juga terpenoid.

Berikut beberapa manfaat dari sambiloto untuk kesehatan :

1. Meredakan infeksi saluran napas bagian atas

Pada penelitian yang telah dilakukan, tanaman ini memiliki efek untuk meredakan gejala infeksi saluran napas bagian atas seperti hidung tersumbat, nyeri tenggorokan dan juga batuk. Selain itu, tanaman ini juga memiliki efek seperti asetaminofen, yaitu sebagai pereda nyeri dan juga untuk pengobatan demam

2. Meredakan nyeri dan kaku

Nyeri dan kaku pada sendi biasa dialami oleh orang lanjut usia yang telah mengalami pengeroposan tulang dan juga penyempitan celah sendi. Efek antinyeri dan antiinflamasi oleh sambiloto dapat meredakan nyeri sendi yang dialami dan pergerakan menjadi lebih bebas

3. Mengobati penyakit usus

Salah satu penyakit yang terjadi dalam saluran pencernaan adalah ulseratif colitis, atau peradangan yang terjadi dalam usus. Konsumsi sambiloto selama 8 minggu, menurut penelitian dapat meredakan gejala penyakit tersebut.

4. Menurunkan tekanan darah

Mekanisme sambiloto menyebabkan penurunan tekanan darah adalah dengan membuat pelebaran pembuluh darah, sehingga jantung tidak bekerja terlalu berat untuk memompa darah keseluruh tubuh.

 

Dosis dan Efek Samping :

• Dosis sambiloto masih terglong aman jika dikonsumsi sampai 340 mg/hari selama 12 bulan
• Efek samping yang dapat terjadi antara lain diare, muntah, muncul ruam kemerahan, nyeri kepala, pilek dan lelah. Efek ini lebih cenderung terjadi jika mengkonsumsi dalam dosis yang melebihi dosis aman
• Pada perempuan yang hamil, tidak disarankan untuk mengkonsumsi sambiloto karena dapat menyebabkan perdarahan jalan lahir dan keguguran
• Pada perempuan yang sedang menyusui, belum ada informasi yang cukup tentang keamanan konsumsinya. Namun, lebih baik tidak meengkonsumsinya terlebih dahulu, sampai dilakukan penelitian leebih lanjut agar tetap aman
• Pada anak-anak, dikatakan sambiloto cukup aman dikonsumsi pada usai 3-15 tahun
• Pada penderita penyakit autoimun seperti Sistemik lupus eritematosus (SLE), reumatoid arthritis (RA), multiple sclerosis (MS) maupun gangguan autoimun lainnya, sebaiknya menghindari konsumsi sambiloto karena dapat menyebabkan sistem imun yang lebih aktif dan gejala autoimun dapat menjadi lebih berat

 

Tanaman ini dapat berInteraksi dengan obat lain seperti:

1. Obat antihipertensi à salah satu efek sambiloto adalah menurunkan tekanan darah. Konsumsi tanaman ini bersamaan dengan obat hipertensi dapat menyebabkan tekanan darah yang terlalu rendah
2. Imunosupresan à sambiloto dapat meningkatkan sistem imun dengan meningkatkan aktifitas dan kerja sel-sel imun. Obat-obatan kanker atau yang dikonsumsi setelah menjalani tindakan transplantasi dengan tujuan utamnanya adalah menekan sistem imun tubuh dapat berkurang efeknya jika dikonsumsi bersamaan dengan sambiloto. Respon imun yang diharapkan turun malah dapat meningkat dan menimbulkan berbagai efek negatif dalam tubuh seperti reaksi penolakan transplantasi dan lainnya
3. Antikoagulan à sambiloto memiliki efek mencegah pembekuan darah. Konsumsi bersamaan dengan antikoagulan dapat menyebabkan resiko perdarahdan yang tinggi, sehingga sebaiknya dihindari

Baca juga: Ketahui Manfaat Temu Mangga untuk Tubuh

 

Referensi

1. ANDROGRAPHIS: Overview, Uses, Side Effects, Precautions, Interactions, Dosing and Reviews. Available from: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-973/andrographis
2. Can Andrographis Help Immune Function? Verywell Health. Available from: https://www.verywellhealth.com/can-andrographis-boost-immune-function-89538
3. Okhuarobo A, Falodun JE, Erharuyi O, Imieje V, Falodun A, Langer P. Harnessing the medicinal properties of Andrographis paniculata for diseases and beyond: a review of its phytochemistry and pharmacology. Asian Pac J Trop Dis. 2014 Jun;4(3):213–22.
4. Badan Pengawas Obat dan Makanan – Republik Indonesia [Internet]. Available from: https://www.pom.go.id/new/view/more/berita/152/BERBAGAI-MANFAAT-SAMBILOTO–i-Andrographis-paniculata–i—BURM-f–NESS.html