Penyakit asam urat, atau gout, merupakan jenis peradangan sendi yang dapat terjadi pada siapa saja, terjadi secara tiba – tiba, dan menyebabkan rasa nyeri, bengkak, kemerahan, dan kaku kaku pada sendi. Pada umumnya mengenai sendi ibu jari kaki. Serangan gout terjadi tiba – tiba, dapat terjadi malam hari ketika Anda tertidur, menimbulkan rasa nyeri seperti terbakar pada ibu jari kaki. Pada saat terjadi serangan, dinamakan fase flare, sedangkan pada saat tenang dan tidak bergejala dinamakan fase remisi. Apabila terjadi serangan gout berulang kali, dapat menyebabkan gout arthritis, yaitu bentuk gejala yang lebih berat.
Serangan gout terjadi secara tiba – tiba, dapat berlangsung selama beberapa hari hingga minggu. Serangan ini akan diikuti dengan fase remisi yang panjang, selama berminggu – minggu, bulanan, hingga tahunan dimana Anda tidak bergejala, lalu kemudian serangan berikutnya akan dimulai kembali. Selain terjadi pada sendi ibu jari kaki, serangan gout juga dapat dirasakan pada pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, hingga jari – jari tangan. Gejala yang dirasakan umumnya berupa:
Gout terjadi ketika kristal urat berakumulasi di sendi, menyebabkan peradangan dan nyeri pada saat serangan. Kristal urat terbentuk ketika kadar asam urat tinggi di dalam darah. Asam urat merupakan produk pecahan dari purin, suatu substansi yang terdapat di dalam tubuh secara alami. Purin juga dapat ditemukan pada makanan misalnya pada daging steak, jeroan, dan seafood. Selain itu, minuman beralkohol terutama bir dan minuman manis juga memiliki kadar asam urat yang tinggi.
Asam urat akan larut dalam darah kemudian akan dibuang melalui urin setelah melewati ginjal. Namun apabila tubuh menghasilkan terlalu banyak asam urat, atau ginjal membuang terlalu sedikit asam urat, maka akan terjadi penumpukan asam urat dan akhirnya membentukkristal irat pada sendi – sendi dan jaringan sekitarnya. Saat itulah Anda merasakan nyeri, peradangan, dan bengkak pada sendi.
Anda akan lebih berisiko mengalami gout bila Anda:
Hindarilah makanan berikut ini:
Sebaliknya, gantilah makanan Anda dengan:
Thank you for contacting the Carevo team, our team will
immediately contact you with related topics