Bahaya Makan Buah Pir Secara Berlebihan
Buah pir merupakan buah dengan rasa yang enak dan digemari secara luas di seluruh dunia. Pohon pir tergolong dari keluarga Rosaceae dengan nama ilmiah Pyrus communis berasal dari daerah yang beriklim sedang. Berdasarkan Dietary Guidelines for Americans (DGA), buah sendiri merupakan makanan padat nutrisi yang tergolong pada diet sehat. Rekomendasi konsumsi buah bergantung sesuai usia, […]
Cari Tahu Manfaat Buah Pir Untuk Darah Tinggi
Darah tinggi atau yang dikenal dengan hipertensi merupakan salah satu penyakit yang paling banyak diderita dan merupakan penyebab kematian tertinggi diseluruh dunia karena memiliki banyak komplikasi penyakit lainnya. Banyak orang yang mengalami darah tinggi, namun tidak mengetahuinya sampai muncul komplikasi pada organ vital seperti stroke atau serangan jantung. Ini dikarenakan darah tinggi sering tidak memiliki […]
Rasakan Manfaat Buah Pir Untuk Ibu Menyusui
ASI (Air Susu Ibu) merupakan sumber energi dan nutrisi utama untuk bayi dalam 6 bulan kehidupan awal mereka. Maka dari itu, ibu menyusui perlu memasukkan diet sehat yang dapat mempengaruhi kandungan ASI yang dihasilkan. Ketika ibu menyusui, diet yang dikonsumsi memerlukan kalori yang lebih tinggi daripada normal , sekitar 450-500 kalori per hari. Jumlah mencukupi […]
