Inilah Cara Menghitung Kebutuhan Air Dalam Tubuh

cara menghitung kebutuhan air dalam tubuh

Kesehatan Anda bergantung pada air dan elektrolit. Tubuh Anda terdiri dari sekitar 75 hingga 80 persen air saat Anda lahir. Pada saat Anda dewasa, persentase air dalam tubuh Anda telah turun menjadi sekitar 60% untuk pria dan 55 persen untuk wanita. Seiring bertambahnya usia, jumlah air dalam tubuh Anda akan berkurang. Air merupakan komponen vital […]

Mengenali Faktor-faktor yang Mempengaruhi Frekuensi Pernapasan

Faktor yang Mempengaruhi Frekuensi Pernapasan

Tahukah anda bahwa manusia dapat bernapas karena melalui proses yang kompleks? Secara sederhana, proses pertama yang terjadi ketika anda bernapas adalah masuknya oksigen melalui rongga hidung, kemudian terjadi pertukaran oksigen dengan karbon dioksida di dalam paru-paru, kemudian karbon monoksida tersebut akan dikeluarkan kembali melalui rongga hidung. Manusia dapat bernafas dengan normal karena mendapat signal dari […]

7 Manfaat Kacang Kenari yang Jarang Diketahui

manfaat kacang kenari

Banyak orang yang masih belum mengetahui bahwa ada begitu banyak manfaat kacang kenari yang dapat menyehatkan tubuh. Apakah Anda juga masih belum mengetahui apa saja manfaat dari kacang kenari? Kacang kenari dapat diolah ke dalam berbagai jenis makanan mulai dari kue, permen, bahkan Anda juga dapat mengonsumsi dalam bentuk kacang begitu saja. Tekstur dan rasanya […]

Penyebab Sakit Mata pada Anak dan Cara Mengobatinya

sakit mata pada anak

Anak-anak rentan sekali mengalami gangguan kesehatan karena daya tahan tubuh lemah dan kebiasaan yang sering dilakukan. Selain masalah pencernaan seperti diare dan sembelit, anak – anak juga mudah sekali mengalami masalah pada mata. Apalagi mereka memiliki kebiasaan untuk mengucek-ucek meski tangannya kotor. Ini menjadi hal yang berbahaya untuk anak. Menghindari masalah yang lebih parah, orang […]

Bahan dan Cara Membuat Desinfektan Sendiri

cara membuat disinfektan

Saat era pandemi Covid-19 seperti sekarang, menjaga kebersihan adalah hal yang sangat penting. Salah satu cara untuk menjaganya adalah dengan mencuci tangan atau menggunakan hand sanitizer. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan disinfektan yang bisa diaplikasikan pada pakaian dan benda-benda di rumah. Nah, karena disinfektan yang dibutuhkan ada banyak dan mahal, kenapa tidak membuat sendiri […]