Anda Memiliki Penyakit Asam Urat? Hindari Makanan Ini!

penyakit asam urat

Asam urat merupakan produk sisa yang dipecah dari purin oleh tubuh dan selanjutnya akan dikeluarkan melalui air kencing dan tinja. Purin ini dapat ditemukan pada banyak makanan. Ketika asam urat yang dihasilkan tubuh terlalu banyak dan tidak semua dapat dikeluarkan melalui air kencing dan tinja, maka asam urat ini dapat menumpuk dan mengkristal pada celah […]

Penyakit yang Muncul Akibat Gaya Hidup Tidak Sehat

Penyakit yang Muncul Akibat Gaya Hidup Tidak Sehat

Gaya hidup sehari-hari sangat berpengaruh terhadap kesehatan fisik maupun mental seseorang. Gaya hidup meliputi aktivitas fisik, pola makan, dan pola tidur. Penyakit yang diakibatkan oleh gaya hidup pada dasarnya diakibatkan oleh kebiasaan sehari-hari yang sudah berlangsung lama. Penyakit yang diakibatkan oleh gaya hidup dapat memakan waktu yang lama untuk muncul sebagai suatu penyakit dan apabila […]

Manfaat Menjaga Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

perilaku hidup bersih dan sehat

Perilaku hidup bersih dan sehat harus dibiasakan sejak dini karena dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Terlebih lagi, jika kebiasaan baik ini senantiasa dilakukan setiap hari, perilaku tersebut tentunya dapat membawa manfaat besar bagi kesehatan jangka panjang Anda. Nah, kira-kira apa saja manfaatnya bagi tubuh? Yuk, simak ulasan berikut! Manfaat Perilaku Hidup Bersih dan Sehat […]

Cara Menjaga Kesehatan Jantung yang Sederhana, Jaga Pola Makan, Yuk!

cara menjaga kesehatan jantung

Cara menjaga kesehatan jantung menjadi salah satu tips kesehatan yang banyak dicari oleh masyarakat. Pasalnya, sakit jantung telah menjadi penyakit silent killer yang memiliki angka kematian cukup tinggi di dunia. Berdasarkan data yang dilansir WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), jumlah kematian akibat penyakit kardiovaskular sekitar 17,9 juta per tahun.  Pun seperti dilansir situs resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, […]

Ini Daftar Penyakit Kelainan Darah yang Harus Anda Waspadai!

penyakit kelainan darah

Darah merupakan cairan tubuh yang berperan sebagai media transportasi dalam membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, juga membawa karbondioksida dan zat-zat sisa untuk dikeluarkan dari tubuh. Selain itu, darah berfungsi sebagai proteksi dengan menghasilkan sel-sel kekebalan tubuh dan membantu dalam proses pembekuan untuk mencegah perdarahan. Perkiraan volume darah untuk orang dewasa adalah sekitar 5 liter yang bersirkulasi […]