Ciri-ciri Mental Illness

Ciri-ciri Mental Illness

Penyakit mental, sering dikenal sebagai masalah kesehatan mental, mencakup spektrum gangguan yang luas yang memengaruhi emosi, pikiran, dan perilaku Anda. Depresi, gangguan kecemasan, skizofrenia, gangguan makan, dan perilaku adiktif adalah contoh penyakit mental. Banyak orang yang sebenarnya menderita masalah kesehatan mental tanpa mereka sadari. Ketika indikasi dan gejala yang timbul mengakibatkan stres yang terus menerus […]

Apa Itu Maladaptif dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

maladaptif adalah

Perilaku maladaptif adalah perilaku yang membuat Anda tidak dapat atau sulit untuk beradaptasi dengan keadaan baru. Perilaku tersebut dapat terjadi setelah adanya perubahan besar dalam hidup, penyakit, atau peristiwa traumatis. Hal ini juga dapat menjadi kebiasaan yang Anda dapatkan sejak usia dini. Perilaku maladaptif mempengaruhi orang-orang dari segala usia dan latar belakang. Kuncinya adalah mengenalinya […]

Mengenal Lebih Dalam tentang Mental Illness dan Macam-macamnya

mental illness adalah

Apa itu mental illness? Menurut WHO, satu dari remaja usia 10-19 tahun di seluruh dunia setidaknya pernah atau bahkan sedang mengalami gangguan kesehatan mental dan hal ini merupakan 13% dari permasalahan remaja pada umumnya. Gangguan kesehatan mental yang paling sering dialami oleh anak dan remaja adalah depresi, kecemasan, dan gangguan tingkah laku (behavioral disorders), di […]

Anda Merasa Cemas Berlebih? Kenali Gejala Gangguan Kecemasan

gejala gangguan kecemasan

Cemas adalah perasaan tidak nyaman yang dialami oleh seseorang dan merupakan perasaan normal yang dihadapi setiap orang. Anda dapat merasa cemas apabila dihadapkan dengan suatu masalah di tempat kerja, sebelum menjalani ujian, atau ketika anda sedang membuat suatu keputusan. Apa itu gangguan kecemasan? Gangguan kecemasan tidak hanya cemas semata yang berlangsung sementara. Bagi seseorang yang […]