Atasi Baby Blues Syndrome Paska Melahirkan
Definisi Baby Blues Syndrome Baby Blues merupakan munculnya perasaan sedih yang dialami oleh seorang wanita beberapa hari paska melahirkan. Gejala ini umumnya berlangsung selama beberapa hari hingga 2 minggu. Ibu dengan baby blues mengalami perasaan sedih dan cemas, terkadang dapat disertai menangis. Penyebab munculnnya baby blues masih belum diketahui, namun diduga akibat adanya perubahan hormon […]
Rasakan Manfaat Buah Pir Untuk Ibu Menyusui
ASI (Air Susu Ibu) merupakan sumber energi dan nutrisi utama untuk bayi dalam 6 bulan kehidupan awal mereka. Maka dari itu, ibu menyusui perlu memasukkan diet sehat yang dapat mempengaruhi kandungan ASI yang dihasilkan. Ketika ibu menyusui, diet yang dikonsumsi memerlukan kalori yang lebih tinggi daripada normal , sekitar 450-500 kalori per hari. Jumlah mencukupi […]
Posisi Menyusui yang Nyaman untuk Ibu dan Bayi
Air Susu Ibu (ASI) merupakan sumber nutrisi utama yang paling penting untuk bayi. Ibu dianjurkan untuk memberikan ASI hingga si kecil genap berusia 2 tahun. Oleh sebab itu, anda perlu mengetahui proses pemberian ASI yang maksimal agar nutrisi yang diberikan bagi si kecil juga optimal untuk pertumbuhannya. Salah satu caranya adalah dengan mengetahui posisi menyusui […]
Hamil Saat Pandemi Virus Corona, Apa Langkah Selanjutnya?
Penyebaran Virus Corona SARS-CoV-2 (COVID-19), dapat menimbulkan rasa cemas dan meningkatkan keresahan. Tentunya jika anda hamil saat pandemi virus corona ini, ada banyak hal yang perlu anda waspadai dan pikirkan resikonya. Berubahnya informasi sewaktu-waktu terkait dengan virus baru ini menimbulkan banyak kontroversi mengenai kondisi kehamilan dikala pandemik. Virus corona yang menyebabkan COVID-19 merupakan virus dengan […]
