5 Ciri-Ciri Kandung Kemih Bocor yang Harus Diwaspadai

CIri-Ciri Kandung Kemih Bocor

Ciri-ciri kandung kemih bocor harus diperhatikan karena seringkali masalah tersebut dapat membuat Anda malu. Namun, kandung kemih bocor atau inkontinensia urin merupakan masalah yang cukup umum. Tingkat keparahannya berkisar dari sesekali buang air kecil saat Anda batuk atau bersin hingga keinginan untuk buang air kecil yang begitu tiba-tiba sehingga Anda tidak bisa ke toilet tepat […]

Cara Mengencangkan Otot Kandung Kemih dengan Senam Kegel

cara mengencangkan otot kandung kemih

Salah satu cara mengencangkan otot kandung kemih adalah dengan melakukan senam kegel. Kandung kemih sendiri merupakan organ yang berbentuk seperti kantong dan terletak di belakang tulang kemaluan yang berfungsi untuk menyimpan urin dari ginjal hingga siap untuk dikeluarkan. Dengan senam Kegel, Anda dapat memperkuat otot-otot dasar dari panggul Anda yang menopang kandung kemih, rahim, usus […]

Yuk Kenali Penyebab Infeksi Kandung Kemih

penyebab infeksi kandung kemih

Penyebab infeksi kandung kemih atau sistitis wajib untuk mendapatkan perhatian dari Anda. Sering bolak balik ke kamar mandi, dan walaupun Anda sudah merasa kandung kemih Anda kosong namun tetap saja ingin pergi ke kamar mandi lagi. Ditambah lagi, kadang Anda akan merasakan sensasi terbakar dan perih ketika Anda buang air kecil. Infeksi kandung kemih (sistitis) […]