Cara Menjaga Kesehatan Jantung yang Sederhana, Jaga Pola Makan, Yuk!

cara menjaga kesehatan jantung

Cara menjaga kesehatan jantung menjadi salah satu tips kesehatan yang banyak dicari oleh masyarakat. Pasalnya, sakit jantung telah menjadi penyakit silent killer yang memiliki angka kematian cukup tinggi di dunia. Berdasarkan data yang dilansir WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), jumlah kematian akibat penyakit kardiovaskular sekitar 17,9 juta per tahun.  Pun seperti dilansir situs resmi Kementerian Kesehatan […]

Ini Daftar Penyakit Kelainan Darah yang Harus Anda Waspadai!

penyakit kelainan darah

Darah merupakan cairan tubuh yang berperan sebagai media transportasi dalam membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, juga membawa karbondioksida dan zat-zat sisa untuk dikeluarkan dari tubuh. Selain itu, darah berfungsi sebagai proteksi dengan menghasilkan sel-sel kekebalan tubuh dan membantu dalam proses pembekuan untuk mencegah perdarahan. Perkiraan volume darah untuk orang dewasa adalah sekitar 5 liter yang bersirkulasi […]

7 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal Agar Tetap Berfungsi Optimal

cara menjaga kesehatan ginjal

Karena ginjal termasuk organ vital di dalam tubuh, kita perlu memberikan perhatian ekstra untuk memastikannya tetap berfungsi secara optimal. Terlebih lagi, fungsi utama dari ginjal sendiri adalah menyaring limbah dan mengontrol jumlah cairan dalam tubuh. Maka, jika ginjal gagal menjalankan fungsi penting tersebut, tubuh bisa menderita komplikasi serius yang membahayakan jiwa lho. Untuk itu, berikut […]

7 Cara Mengatasi Sakit Maag yang Mudah, Praktis, dan Alami

Melansir situs Mayoclinic, sakit maag atau dispepsia dapat diartikan sebagai ketidaknyamanan yang muncul di area perut bagian atas. Penyebabnya bisa bermacam-macam, termasuk infeksi bakteri Helicobacter pylori dan adanya luka pada tukak lambung. Gangguan pencernaan ini juga kerap disertai gejala-gejala seperti heartburn atau timbulnya sensasi terbakar di bagian dada, begah, mual, dan kembung. Nah, berikut adalah […]

Cara Melancarkan Peredaran Darah degan Tanaman Obat Alami

penyakit kelainan darah

Mengapa menjaga peredaran darah tetap lancar sangatlah penting untuk kesehatan? Karena seperti dikutip dari situs WebMD, sistem peredaran darah yang tidak lancar dapat memicu berbagai masalah kesehatan, seperti rambut rontok, impotensi, kulit kering, luka yang sulit sembuh, dan masih banyak lagi. Nah, cara melancarkan peredaran darah berikut menawarkan solusi alami yang tidak hanya berkhasiat, tetapi […]