Ketahui 3 Penyebab Bipolar

penyebab bipolar

Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda. Sangat disayangkan jika tubuh sehat tapi mental dan psikis sedang tidak baik-baik saja. Hal tersebut dapat memicu berbagai macam jenis kondisi kesehatan mental. Salah satunya adalah bipolar disorder. Seperti apa penyebab bipolar disorder ini? Lalu langkah apa yang bisa diambil untuk mengatasi atau mengontrol gangguan mental tersebut? […]

Ciri-ciri Mental Illness

Ciri-ciri Mental Illness

Penyakit mental, sering dikenal sebagai masalah kesehatan mental, mencakup spektrum gangguan yang luas yang memengaruhi emosi, pikiran, dan perilaku Anda. Depresi, gangguan kecemasan, skizofrenia, gangguan makan, dan perilaku adiktif adalah contoh penyakit mental. Banyak orang yang sebenarnya menderita masalah kesehatan mental tanpa mereka sadari. Ketika indikasi dan gejala yang timbul mengakibatkan stres yang terus menerus […]

Apa Itu Maladaptif dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

maladaptif adalah

Perilaku maladaptif adalah perilaku yang membuat Anda tidak dapat atau sulit untuk beradaptasi dengan keadaan baru. Perilaku tersebut dapat terjadi setelah adanya perubahan besar dalam hidup, penyakit, atau peristiwa traumatis. Hal ini juga dapat menjadi kebiasaan yang Anda dapatkan sejak usia dini. Perilaku maladaptif mempengaruhi orang-orang dari segala usia dan latar belakang. Kuncinya adalah mengenalinya […]

Pahami Pengertian Mental Health dan Cara Menjaganya

mental health adalah

Mengenal mental health Kesehatan mental telah menjadi perhatian dunia dewasa ini di mana secara global 1 dari 7 remaja usia 10-19 tahun mengalami gangguan mental. WHO mendefinisikan sehat tidak hanya tidak adanya penyakit secara fisik, namun juga kondisi sehat secara fisik, mental, dan sosial. Kesehatan mental adalah kondisi di mana seseorang menyadari secara penuh kemampuan […]