Manfaat Bawang Merah bagi Kesehatan

manfaat bawang merah bagi kesehatan

Apa itu Bawang Merah? Bawang merah merupakan tanaman rempah yang memiliki berbagai manfaat, termasuk dalam bidang kesehatan. Dikenal juga denngan nama Allium ascalonicum, bawang merah memiliki famili yang sama dengan bawang bombay, bawang putih, dan daun bawang. Bawang merah tumbuh berkelompok, memiliki kandungan air yang lebih sedikit dibandingkan dengan bawang bombay, dan memiliki lapisan – […]

Ini Dia Manfaat Rumput Laut bagi Kesehatan

manfaat rumput laut

Apa itu Rumput Laut? Rumput laut merupakan tanaman laut dan ganggang yang tumbuh di laut, sungai, danau, dan tempat berair lainnya. Rumput laut bertumbuh di bebatuan pinggir pantai seluruh dunuia, namun paling sering dimakan di negara – negara Asia seperti Jepang, Korea, dan Cina. Rumput laut dapat hidup di dalam air asin, dan memiliki beberapa […]

Cari Tahu Khasiat Lada Hitam untuk Kesehatan

khasiat lada hitam

Apa itu Lada Hitam? Lada hitam merupakan tanaman rempah yang diambil dari buah tanaman Piper nigrum, berasal dari Malabar Coast, India. Tanaman ini berupa pohon berkayu yang memiliki bunga – bunga kecil berwarna merah kekuningan. Bunga ini menghasilkan biji – bijian, yang disebut peppercorn. Peppercorn diolah menjadi lada hitam. Dikenal dengan manfaatnya dalam rempah pada […]

10 Pilihan Buah untuk Kesehatan Jantung dan Paru-paru

buah untuk kesehatan jantung dan paru-paru

Jantung dan paru-paru merupakan dua organ yang memiliki hubungan erat dan merupakan “nahkoda kapal” untuk menukar oksigen dari udara dengan karbon dioksida dari dalam darah, kemudian memompa dan menyebarkan darah yang berisi oksigen ke seluruh tubuh. Kedua organ tersebut merupakan organ yang saling berhubungan dan sangat penting untuk dijaga kesehatannya. Tanpa kedua organ tersebut, tubuh […]

6 Manfaat Sayur Kol untuk Kesehatan Anda

manfaat sayur kol untuk kesehatan

Brasicca oleracea atau yang biasa dikenal dengan sayur kol merupakan sayuran kaya manfaat yang memiliki berbagai macam bentuk dan warna, seperti ungu, putih, dan hijau. Anda bisa menemukan sayur kol dengan mudah di berbagai aneka kuliner Indonesia maupun internasional dengan teknik pengolahan yang bermacam-macam. Walaupun sebagian orang enggan untuk mengkonsumsi sayur ini karena bisa menyebabkan […]