Manfaat Minum Air Kunyit Sebelum Tidur

Tidur merupakan salah satu kebutuhan pokok tubuh manusia. Tidur dapat membantu regulasi hormon, mencegah penurunan ingatan dan konsentrasi, serta membantu tubuh dan pikiran untuk istirahat. Tidur yang cukup merupakan kebutuhan dasar setiap manusia. Kunyit merupakan salah satu bahan masakan yang ada di Indonesia. Kunyit mempunyai beberapa fungsi yang baik untuk kesehatan. Kunyit mempunyai efek antioksidan, […]