Pilihan Lauk Pauk untuk Penderita Asam Lambung

Pentingnya Menjaga Kesehatan Lambung Lambung merupakan organ yang terdapat pada perut, yang merupakan bagian dari sistem pencernaan. Lambung memiliki 3 fungsi utama yaitu sebagai tempat penampungan makanan yang turun dari esofagus sementara, berfungsi menghancurkan dan mencampurkan makanan dengan cara mengontraksikan dan merelaksasikan otot yang ada di lambung, serta berfungsi untuk mencerna makanan. Kesehatan pencernaan akan […]

7 Cemilan Penderita Asam Lambung yang Baik Bagi Tubuh

Pentingnya Menjaga Kesehatan Lambung Lambung merupakan organ yang terdapat pada perut, yang merupakan bagian dari sistem pencernaan. Lambung memiliki 3 fungsi utama yaitu sebagai tempat penampungan makanan yang turun dari esofagus sementara, berfungsi menghancurkan dan mencampurkan makanan dengan cara mengontraksikan dan merelaksasikan otot yang ada di lambung, serta berfungsi untuk mencerna makanan. Kesehatan pencernaan akan […]

Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi

Kolesterol ialah sebuah senyawa pembentuk sel tubuh kita. Tubuh memerlukan asupan kolesterol yang terkandung di dalam makanan untuk membuat dinding sel tubuh. Dalam keadaan normal, kolesterol yang berlebih akan dibuang melalui usus kita, namun apabila asupan kolesterol kita sangat berlebih, kadar kolesterol di dalam darah kita akan meningkat dan menimbulkan banyak penyakit. Keadaan dimana kadar […]

5 Kandungan Makanan Untuk Meningkatkan Imun Tubuh

Imunitas tubuh harus selalu terjaga terlebih dimasa pandemi COVID-19 seperti sekarang ini. Salah satu cara agar imun tubuh tetap terjaga adalah dengan mengatur asupan nutrisi yang dimakan. Penelitian menunjukkan bahwa diet sangat mempengaruhi kekebalan tubuh seseorang, karena nutrisi dapat mempengaruhi mikrobiota usus, fungsi proteksi organ dan fungsi sel darah putih yang semuanya harus bekerjasama dengan […]

8 Makanan Sehat untuk Jantung yang Wajib Dicoba

Mengapa Menjaga Kesehatan Jantung itu Penting? Jantung merupakan organ di dalam tuuh yang bekerja denyut demi denyut, detik demi detik selama 24 jam sehari, artinya, jantung tidak pernah berhenti bekerja. Selama kehidupan, jantung berdetak rata – rata sebanyak 2.5 miliar kali. Mengetahui betapa pentingnya organ jantung dalam mempertahankan kehidupan, maka menjadi penting untuk menjaga kesehatan […]