Cara Olahraga yang Benar untuk Anda Penderita Hipertensi
Apakah hipertensi itu? Hipertensi atau yang biasa disebut sebagai tekanan darah tinggi. Penyakit hipertensi merupakan salah satu penyakit yang tidak menular. Tekanan darah tinggi ini terjadi ketika aliran darah yang mengalir melalui pembuluh darah terlalu tinggi. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tekanan darah tinggi diperkirakan mencapai angka satu milyar dan banyak tersebar di negara-negara berkembang. […]
Anda Memiliki Penyakit Asam Urat? Hindari Makanan Ini!
Asam urat merupakan produk sisa yang dipecah dari purin oleh tubuh dan selanjutnya akan dikeluarkan melalui air kencing dan tinja. Purin ini dapat ditemukan pada banyak makanan. Ketika asam urat yang dihasilkan tubuh terlalu banyak dan tidak semua dapat dikeluarkan melalui air kencing dan tinja, maka asam urat ini dapat menumpuk dan mengkristal pada celah […]
Vitamin yang Direkomendasikan Untuk Cegah COVID-19
Pandemi COVID-19 menimbulkan dampak negatif pada berbagai aspek terutama aspek kesehatan. Virus corona memiliki tingkat penularan yang tinggi dan jumlah kasus baru kian meningkat secara signifikan setiap harinya di seluruh dunia termasuk Indonesia. Seluruh masyarakat memiliki risiko untuk mengidap COVID-19 tanpa terkecuali. Oleh karena itu, masyarakat disararankan untuk senantiasa menjaga kesehatan. Pola hidup sehat Terdapat […]
Penyakit yang Muncul Akibat Gaya Hidup Tidak Sehat
Gaya hidup sehari-hari sangat berpengaruh terhadap kesehatan fisik maupun mental seseorang. Gaya hidup meliputi aktivitas fisik, pola makan, dan pola tidur. Penyakit yang diakibatkan oleh gaya hidup pada dasarnya diakibatkan oleh kebiasaan sehari-hari yang sudah berlangsung lama. Penyakit yang diakibatkan oleh gaya hidup dapat memakan waktu yang lama untuk muncul sebagai suatu penyakit dan apabila […]
Kulit Kering dan Dehidrasi, Kenali Perbedaannya
Pernahkah anda merasakan kulit anda memproduksi minyak berlebih, namun di saat yang bersamaan kulit anda cenderung kasar, tampak kusam, kering, dan mengelupas di area tertentu? Bisa jadi, kulit anda sedang dalam kondisi dehidrasi. Kulit kering, berminyak, dan kombinasi sering kali sulit untuk dibedakan dan cenderung tricky. Ditambah lagi dengan istilah dehidrasi, maka anda dapat merasa […]
